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現今的社會，其實人人都在貸款

只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時

則會導致金錢負債，最經典的就是信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作負債整合

一般人是無法做出債務整合方法的

這個時候一個專業的貸款顧問公司就能幫助你。

Ok忠訓國際是一間制度非常周全的公司。

能幫你找出被拒絕的原因並且加以改善。

它擁有專利貸款數位平台，同時跟30家銀行以上有合作

能夠馬上了解您目前有哪家銀行最適合您，可以幫助您

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如果您覺得你現在需要資金解決目前困境。

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

第一銀行貸款ptt OK忠訓 勞工修繕貸款107年每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我第一銀行貸款ptt OK忠訓 勞工修繕貸款107年《貸款專案達人 免費諮詢》民間小額借款利率也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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5星座春節期間運勢超旺 第一名桃花、財運雙收

今天是大年初一，是走春、求好運的好日子，星座運勢網站「星座愛情運勢」分享，雙子座、處女座、摩羯座、獅子座、金牛座在春節期間擁有好運，從初一旺到十五，不僅桃花運順遂，正財運、偏財運也很旺，不妨趁春節連假買張刮刮樂試試手氣！▍第五名：雙子座春節期間雙子座桃花旺盛，好運連連，會有接連不斷的小驚喜。不僅自己出門參加聚會有機會認識不錯的對象，還會有長輩主動介紹不錯的相親對象，且成功機率很大。工作會給你帶來不錯的收益，日常也有中獎、收到心儀禮物的機會，春節期間好心情相伴。▍第四名：處女座春節期間處女座擁有好運，工作一切順利，能夠輕鬆完成，毫無壓力，並在工作中保持好的心情和狀態，同時工作成績會被主管看到並讚賞，有機會獲得升遷機會，也會因此財運大漲。▍第三名：摩羯座春節期間摩羯整體運勢走高，好運不斷。單身者主動出擊能容易獲得對方的心；戀愛中的摩羯表達自己的愛意更容易愛情甜蜜；抽獎、搶紅包手氣不錯，談合作較順利，收穫多多。▍第二名：獅子座春節期間獅子的運勢呈現上升趨勢，好運多多，尤其是事業運和財運都非常好，會有意外驚喜。事業上有貴人相助，工作中的表現也能被長官看在眼裡、記在心裡，工作進展順利。投資理財最好要詢問有經驗的人士，能夠給予不錯的參考意見，並獲得不錯的收益。 ▍第一名：金牛座春節期間金牛的桃花運、事業運、財運都非常好。尤其是有心儀對象的金牛，主動約他成功機率很大，有很多可以相處的機會。喜歡就要大膽表現，會更容易收穫真愛。事業運和財運，在這段時間也有小驚喜，工作很順心，有新進展，也會因此獲得不錯的收入。【本文轉載自微信官方帳號「星座愛情運勢」（ID：xingzuoaixingyunshi），經星座愛情運勢授權轉載】文章來源：星座愛情運勢(中時新聞網)

年初一紫爆！國道彰化湧車潮 車速不到40公里

大年初一彰化天氣晴，許多民眾開車出遊，溪州花在彰化一早湧入大批春遊民眾，國道一號彰化系統交流道、國三中興系統等都出現車潮，部分路段車速甚至不到40公里，一度成為全台最塞路段，也出現部分零星事故，國道警方表示，呼籲駕駛人小心駕駛，多注意車前狀況，以策安全。彰化地區清晨微雨，但天亮後天氣由陰轉晴，相當適合外出旅行，國道彰化路段一早８點開始湧入車潮，其中國3從彰化轉國1，國1彰化交流道南下等，都維持紅色到橙色警示，車速一度低於20，但就算最高也僅有40左右，一直到北斗交流道，以及封閉的補鹽系統交流道等，也都走走停停。國道3號南下也多處壅塞，其中中興系統交流道到名間交流道，發生２起追撞事故，呈現紫報，所幸警方很快將事故排除，才得以緩解，但車速一樣僅維持在50、60左右；國道警方提醒，駕駛應該保持行車距離，並隨時注意最新路況資訊，也可上1968查詢最新路況。

聚餐少碰「醣」這樣吃 年後依舊輕盈又漂亮

歲末年初是各種飯局聚餐的高峰期，怎麼吃才能維持減脂瘦身成果，不發胖？以下專訪營養師針對6種聚餐常見的各國料理，說明要閃避哪些危險誘惑。減肥是永不退燒的熱門話題，若想減醣、減脂、瘦身，怎麼拿捏一天的飲食量？面對聚餐常見的澎湃美味料理，又該怎麼避雷？《Donna營養師-陳怡錞》粉絲專頁提醒健康飲食技巧的陳怡錞營養師，以160公分、65公斤、35歲、輕度活動量的女性為例說明。陳怡錞營養師設計了兩個版本的菜單，分別是每日1300大卡和1500大卡，以標準的均衡飲食來說，碳水化合物大約占50〜60％，若要減醣，就將碳水化合物降至40％。如果選擇每天攝取1300大卡的朋友，一天六大類食物的建議量如下： 1.乳品類0.5份：大約是120cc的鮮奶或小杯無糖拿鐵350cc或一片起士。2.蔬菜類4份：約為2碗煮熟的蔬菜（標準碗的大小為240cc）。3.水果類1份：約一個拳頭大小。4.全穀雜糧類6份：約一碗半的飯，建議平分至三餐。5.豆魚蛋肉類6份：建議選低、中脂的肉類，每一份肉類大概是兩根手指頭長寬的大小。6.油脂與堅果種子類5份：約等於1又2/3湯匙的油量，不過因為外食的烹調用油幾乎都超過這個量，因此不用另外補充。若選擇每日1500大卡，則一天乳品類變1份，全穀雜糧類變7份，豆魚蛋肉類變7份，其餘分量維持。接下來將開始介紹各式料理的「想瘦」原則！1.「燒烤」點餐祕訣燒烤基本上以肉類為主，建議選中脂或低脂的肉類，例如豬里肌肉、松阪豬、雞腿肉，至於高脂的五花肉、大腸、小腸、雞屁股、雞翅、梅花肉，最好避免或淺嚐即止。海鮮類像烤花枝、牡蠣、魚大部分是低脂的，不過魚肚、魚下巴屬於高油脂部位盡量避免，而秋刀魚也是高脂的魚類。盡量選擇沒有調味的原味肉類，烤完沾一點海鹽食用，避免添加太油、太鹹的調味料，以及少點醃過的肉類。還有要避免加工食品，例如熱狗、香腸、貢丸、魚漿、花枝漿、百頁豆腐，及燒烤店很常出現的麻糬，盡量選擇原貌食物。吃燒烤時，蔬菜攝取量容易不夠，建議加點蔬菜類食材，像是加點美生菜包肉吃，或烤玉米筍、香菇、茭白筍、甜椒、青椒……等，記得一餐最好攝取到一碗煮熟蔬菜的量，而不是一碗生菜的量！因為生菜太蓬鬆，只吃一碗生菜是不夠的。2.「西餐」點餐祕訣西餐的主餐以肉類為主，一樣建議選中、低脂的肉類或海鮮，譬如選炭烤雞排、魚排、松阪豬、菲力牛排、烤明蝦、烤花枝，避開高脂肪的肉類主餐，像鴨胸、羊小排、牛小排、沙朗牛排、肋眼牛排。再來就是選擇較低油的烹調方式，烤優於煎，如果同時有烤雞腿排跟煎雞腿排，建議選烤的，因為不用額外添加油，並避免油炸類，像藍帶豬排等。不過，烤魚排有陷阱，因為魚較薄，容易散掉，通常廚師為了讓外型好看，會先沾一點粉再去煎或炸，會吸很多油，因此不建議吃裹粉的魚排。西餐同樣要注意蔬菜攝取，西餐較易吃到生菜沙拉，排餐旁點綴的蔬菜也可食用，也可選蔬菜湯補充纖維。湯品建議將濃湯換成清湯。如果有附麵包，不要抹奶油跟果醬，並避免含糖飲料。本文作者:廖芷廷諮詢：陳怡錞（安民家醫診所營養師）(本文摘自《大家健康雜誌》2021.02)文章來源：完整內容請見《大家健康雜誌》2021年2月號(中時新聞網)

台東男子拿鞭炮「口爆」？家屬澄清：是煙火衝進嘴巴

台東一名23歲男子在小年夜遭煙火炸傷嘴、咽喉，外傳該名男子是將鞭炮放進嘴巴才遭炸傷。但該名男子家屬今天對外表示，男子當時以為煙火已施放結束，要清除時又忽然燃放，煙火突然衝向嘴巴，躲避不及導致炸傷口腔。台東縣消防局提醒，年節施放煙火，要確定已燃燒完畢再清除。警消調查，台東一名男子在小年夜遭煙火炸傷，口腔內深度灼傷，布滿炭粒，咽喉快速腫脹，醫院予以插管治療，否則可能因咽喉嚴重腫脹，導致氣管內管插不進去，而必須以氣切治療。家屬今天出面澄清，當時男子以為煙火已經施放完畢，想將煙火移至路邊，沒想到煙火還未施放完畢，煙火突然衝向嘴巴，來不及閃避，並非外界所說自己拿鞭炮放嘴巴。台東縣消防局提醒，施放煙火後要確定已經燃燒完畢，才能靠近或是清除；另外不管是施放或清除，都不要朝向有人方向。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

初一走春新北6大景點啟動管制 九份塞爆不建議前往

新北市觀旅局首創「人潮儀表板」管控旅遊熱點人潮狀況，大年初一走春人潮旺，截至今下午2時，包括烏來、碧潭、中和烘爐地、三峽白雞行修宮、林口竹林山觀音寺、林口三井OUTLET，停車場已經達滿位或擁擠狀況，並啟動一進一出的人車管制。此外，瑞芳九份老街目前人潮擁擠，觀旅局啟動第二階段管制，即人車潮已眾多，不建議民眾再前往。